2018-07-25

2018-07-25  本文已影响0人  李侠君

@所有人

️️️作业依然写在简书中

【能量性格相处之道】第二阶段突破舒适圈训练

突破舒适圈训练的四个步骤

第一 、今天发生了什么事情,让我感受到触碰了我的什么舒适圈?

王凌下午约朋友来家吃饭,让我做,那我就赶紧去买菜,她不让我出去。

第二、我是否突破了自己的舒适圈?

突破了

第三、是什么让我突破了/没有突破?

我觉得菜市场的东西价格低,她要京东到家,外面太热听她的!

第四、我的感受和收获是什么?

我感受到遇到事情先照顾对方,收获到的是爱!.

六步曲的训练

2,这个动机所呈现出来的核心价值观是什么?

京东到家的菜送到了.看见了女儿做事严谨,细致,标准.周到是标准派的核心价值观。

5,我所感悟的是什么?

通过相处之道的学习,我们母女的能量不断在提升,解决问题的基础是把爱先给对方,也同时收获到爱。

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