降低期待 享受过程

DAY4/跟潇洒姐写作100天

为什么你总是不开心呢，因为做什么都想有个期待的结果。

读一本书期待它让你思想更深刻，健一次身期待它让你身材更苗条，发一条信息期待收到对方的回复，写一句心情期待得到别人的安慰。

万一这些预想的期待没有实现，就自怨自艾，心情沮丧。

很多人觉得自己活得很累，其实这种累，大多都是自找的。

刚刚过去的一年中，似乎我也走入这个怪圈，所做的事情都以结果来评判，期待有一句肯定，好像只有这个样子，做什么事情才能更有动力，才有劲去做接下来的事情，通过这样的方式，似乎才能找到自己的价值感，所有的精力都在忙一些琐碎的事情，忙碌中没有了自己。走着走着，好像找不到了方向。

心是个口袋，什么都不装时叫心灵，装一点时叫心眼，多装点时叫心计，装更多时叫心机，装得太多时就叫心事。

在他人看来，成为了执着于眼前的功利，执着于光鲜的生活，。本应是心灵，却变成了心事，结果让自己不堪重负。

今天看到一句话，要知道，你的努力，不该是为了朋友圈多获得几个赞，不该是每次总结陈述时的自我感动。

生活是一件平凡又自然而然的事，无论你年轻或者年老，无论你贫穷或者富有，精神的愉悦和心灵的满足才应该是人生最大的追求。

做一个热爱生活的人，凡事尽力就好，不执着于结果，哭笑都不打折。

不卑不亢，落落大方。但行好事，莫问前程。