《蛤蟆先生去看心理医生》（3）

阅读内容：成长的寓言

阅读时长：45分钟

启示句：

父母也是人，会不可避免地把他们的观念和行为传递给后代，正如他们一定会把自己的基因传给下一代一样。

阅读记录：

今天认识到一个概念：儿童自我状态。它是由我们童年残留的遗迹搭建而成，包含我们小时候体验过的所有情感。

根据儿童对不同行为的反应方式，又可将儿童自我状态分为自然型儿童和适应性儿童。

其实理解起来很简单，就是你在儿童时期的所有经历，都会对你成年后的行为、性格产生巨大影响，甚至是绝对地掌控。

所以，一个人在幼小时期，到底是积极的正面的有爱的经历多，还是消极的负面的少爱的经历多，真的能决定这个人一辈子的思想和行为。

虽然成年后，我们会迫于环境的压力、生存的需要，刻意地、主动地去改变自己，但是这个过程是很难的很辛苦的，我们说蜕变，不是那么轻而易举的事情。

这样的感受，我和我先生都深刻体会过。我们属于原生家庭不是那么完美，小时候确实被“嫌弃”的时候多，所以，那种胆怯，甚至是自卑的状态，真的是被刻在骨子里的。成年后想过很多种方式改变，收效甚微，遇到事情后潜意识里面仍然是退缩第一。

这样的情感也很容易传递给孩子，所以现在我主动阅读类似的书籍，寻求专业的帮助，为的就是自己的孩子不再重复同样的情绪。

毕竟我们是普通人，不可避免地把观念和行为传递给孩子。我们首先调整自己的心态，孩子才能有好的成长状态和环境。