4.19

打卡日期：2019年4月19日

90天践行累计天数：75/90

#宣言：和孩子一起慢成长#

孩子第三个30天目标：

1. 早睡早起，9：00前睡，7：00前起，保证9-10小时睡眠。

2. 完成2个番茄钟作业

3. 每天运动不少于1小时

家长第三个30天目标：

1. 早睡早起10：00-6：20

2.每天亲子阅读1个故事或者一首诗歌

3. 每天运动30分钟（快走或慢跑）。

加油小宝庞腾啸8岁践行打卡15/30：

1.早睡早起10：00-7：30

2. 先吃青蛙 ：

乒乓球，学校作业和333作业

3.✨今日闪光点

坚持叠被子，收拾书包桌面，中午主动完成部分数学作业

#父母教练检视#

周五因为课外乒乓球和作业没能按时上床，所以周六晚起了，并且在周五晚上安排了周末的日程，预留了作业时间和小朋友生日活动时间，感觉周末没有喘息的空隙，好在是孩子自己选择的活动，静候娃的反馈。