释放压力

物质都有压力，不管是来自于外界的，还是来自于内在的。外界的压力在整个宇宙中较为普遍，无论是固态、液态，还是气态，都无法逃脱被压力的命运。

既然你有，我有，他也有，就没什么可以大惊小怪的了。有压力，大多数还是有好处的，逼一逼，促一促，可以把原来想做而没做到的事给做成了；长期有适当的压力，人不会懈怠，精神抖擞，斗志昂扬，认真的过好每一天。

当然，压力也要在可承受的范围内，一旦超出所承受的能力，起到的就不是促进作用了，起到了破坏性的作用。所以，压力谁都有，看你怎么对待，怎么调节，为我所用。