11.12食谱 2019-11-12 本文已影响0人 饭饭家的范 早餐：核桃豆奶，核桃包，鸡蛋 中餐：鸡汤，蒜心炒肉，清炒芥蓝，半碗饭，青梨一个，提子一串，葡萄一串 晚餐：鸡汤，蒜心炒肉，米饭半碗，花生米，葵花籽，坚果，猕猴桃一个 11.12食谱
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