关于认知的《自我浅剖》

北京立冬之后的第一天，窗外阳光明媚。推开窗，凉风袭袭，雪消融的时候确是冷的。

过往的行人都步履匆匆，仿佛都在奔赴自己的岗位开启新的一周；来来往往不停歇的车辆，有的还顶着一块块雪白的“蛋糕”，加速驶过，似“冒气”般纷纷扬扬洒落。雪，是纯净的，多美啊。

我是一个容易专注于某件事，而经常被思维束缚的人。正如梁文道在《我执》里所说的“我都知道了，这一切谎言与妄想，卑鄙与怯懦。它们就像颜料和素材，正好可以涂抹出一整座城市，以及其中无数的场景和遭遇。你所见到的，只不过是自己的想象；你以为是自己的，只不过是种偶然。握得越紧越是徒然，此之谓我执。”我以为是自己的，必须做的，在别人看来真的没那么举足轻重。学会发散性思维，不能局限在一个框架或者维度里。

公司最近来了几个新同事，和我差不多年纪，西班牙语专业出身。看着她们朝气蓬勃的样子，不免想多看几眼。想来工作也一年多了，好像少了当初的那份热忱，不免开始反问自己“你喜欢的究竟是什么”，工作的琐碎，遇到的各种各样问题，一桩桩一件件，随着时间的推移慢慢让自己学会了“躺平”。在本该努力、奋进的年纪，这无疑是“危险”的信号。每天反思自己，坚持自己所热爱的，因为唯有热爱，才能抵御岁月漫长。

最近有些焦虑，身边的人有的结了婚，有的买了车，有的工资高，有的很优秀！而我感觉变化不大的样子。“人这一生，最重要的不是‘别人拥有的’和‘自己缺失的’，而是‘自己所能掌握的’”，很受用的一句话，换言之“种瓜得瓜种豆得豆”。

最近用“樊登读书”，在听《走出思维泥潭》和《认知盈余》，认识到自己的不足，要打破自己的认知框架，学会接受不一样。

最后，很喜欢的一段话，分享给大家，共勉。

人的心灵像庭院

这庭院，即可理智地耕耘 也可放任它荒芜

无论是耕耘还是荒芜，庭院不会空白

如果自己的庭院里没有播种美丽的花草

那么无数杂草的种子必将飞落

茂盛的杂草将占满你的庭院

出色的园艺师会翻耕庭院，除去杂草

播种美丽的鲜花 不断培育

如果我们想要一个美好的人生

我们就要翻耕自己心灵的庭院 将不纯的思想一扫而光

然后栽上清纯的，

正确的思想

并将他培育下去。

      ——摘自詹姆斯•艾伦 《原因与结果的法则》