践行金刚智慧~沟通

用觉察代替无明。生命不息，成长不止。

今天七点十分起的，挑战一下，炒了个菜，煮了粥，最后发现太烫，时间也紧，只能刷牙和普通清水洗下脸就走了。美味就留给葛哥品尝了。到了单位后，搭班不在，我就一个人抓紧奋斗。一奋斗又加了大半小时的班。

今天被葛哥弄得心里不是很舒服。想憋着，后来觉得有问题还是直接沟通比较好。就在微信上直接表达了。并且约好晚上回家再详谈。晚上和葛哥谈了，葛哥意识到一些问题。接下来继续互相调整喽。

许多朋友这几天都在关心我们的婚礼。今天又被惊吓了一回。正准备交茶室的租金。挺有灵犀的，对方杨经理先发消息来了。说有人来装修茶室，不能租了。我的妈妈呀。有这个吓人的么。我对自己说淡定再淡定。然后问了一下情况。赶紧又联系徐经理，请求延期，徐经理为难地说这个不太现实。我说万一有可能呢。徐经理指点了一个人。于是我再联系。没想到一切顺利，虽然不能延期，貌似也不会有大影响。

今天刘姐为了我的婚礼在不停试衣服，还把在自己儿子结婚时穿的衣服给拿出来了。想象她的用心，感觉很暖心。

距离结婚的日期越来越近，相信神的力量，一切会到6.29日前焕然一新的！让我继续祈祷：我们在天上的父，愿人都尊你的名为圣。愿你的国降临。愿你的旨意行在地上，如同行在天上。我们日用的饮食，今日赐给我们。免我们的债、如同我们免了人的债。不叫我们遇见试探，救我们脱离凶恶。另我将于今年6月29日举行婚礼，迫切需要一位牧师来为先生和我证婚，这是我心目中最渴求神圣庄严的婚礼仪式。求上天为我预备婚礼牧师。也需要一个整洁美好的草坪及赏心阅目的风景来承办我们仪式。我将这些事完全交托在你手中，求成全，为孩子开路，成就！等婚事定后，人生的另一方面要好好抓起来，事业上要迎头赶上。我的才华和能力不能浪费了。要帮助更多家庭、帮助更多人也过上更美好的生活！

水玥（陆斐）【2019年目标】关系（和小家每个人都友好有爱，和大家相处和谐）、事业（升官，专业提升）、财富（大V店收入除去捐款后够买一台小美，其它途径的财富也大大增涨，海外房产还款顺利。）各有进展，达到我内心想要的进展！

【今天种下的好种子】

一、财富~慷慨

1:20190118起我的壹家大V店，悟空家，小步早教这三家网店收入的10%用于公益。愿我们的爱种子公益项目早日注册有名份。

1月2月3月4月5月的10%在组织活动时买礼物送出去了，都超过10%

2:收到的东西及时确认让对方资金周转。

二、关系~微笑

1:提醒自己要微笑。改改平时表情一脸严肃的样子。其实是无意识的。但是平时无人时的表情就会出现皱眉或沉思状。保持觉察，感到自己又脸部紧张时，就赶紧舒展、微笑。现在会时常想起，马上就舒展。看到有人迎面走来，让自己舒展，可能微笑不出来，但先放松舒展。这件事情坚持了一阵子了，现在觉察力有提升，能经常自我提醒，让面部放松的时间越来越多了。今天有微笑，包括此时此刻。

三、健康~保护生命

1:提醒自己注意休息，保重健康。

2:用心准备伙食，让葛哥和自己吃得健康。

四、心愿~满足他人心愿

1:步行达5000就支付宝公益捐，达10000就腾讯公益捐。今年来基本达标就这样操作。祝所捐项目顺利，祝需要帮助的人实现心愿。今天也没走多少，也没捐成。

2:今天业力伙伴早早打卡了。鼓励她至少要持续坚持三天。

五、安全感~做事有交待

1:及时回复微信，给人安全感。不能及时的事先和对方交待。

2:出行时遵守交通规则，耐心等红灯，给他人安全感。

六、领袖力：

1:照看财富粉丝群，家长群，大V店会员群，爱种子群，读书会群。

七、分享智慧

1:分享不同信息到相应的群。

八、其它

1：能注意的地方尽量注意，随时种下好种子。

2：耐心听别人讲话。

3：尽量有话好好说，不说赌气的话，不说负面的话。直接表达时尽量不说冲人的话。

【YMB】Y20分钟M10分钟B1次（Y瑜伽或者运动，M冥想，B六时书；瑜伽／冥想后写分钟数，六时书后写记录的次数）

感恩：感谢所有相遇。感恩男友的出现让我学习和感受什么是爱。感谢添添让我提升能力。感恩添添让我轻松又有面子的当妈妈。感恩思思的出现让我反观到自己许多内心的的瑕疵。感恩老同学的分析指导，让我对思思的学习有所感悟。感恩陆旻愿意来帮忙一起包喜糖。感恩刘姐用心。感恩小居同学分享她对学习成长的指导。感恩最近所有的已发生，相信一切都是最好的安排。

祝愿自己2019.7.1前实现心愿。总之我水玥（陆斐）是美好的，值得被爱、被珍惜，值得拥有高品质的爱和生活，此生必将实现。

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