复盘的意义

复盘的意义-对明天的忠告。

尝试了一天没有复盘，就觉得一天过得更高没意义。

最近沉迷，就是不管其它，就是最多的时间在没有明确收益，只是满足可以刺激大脑某些化学物分泌的事情。

复盘的意义在于给明天忠告，但是如果对忠告没有采取行动就没有意义。