香肠炒西蓝花@1复盘

2019-03-18  本文已影响0人  涛涛教练

时间:

 2019-03-17(第 1次)

地点:家

耗时:40分钟

1.食材清单:

西蓝花、香肠、葱、蒜


2.操作步骤

001.热锅、热油,进行葱爆(葱花和蒜粒);

002.下西蓝花翻炒,然后下香肠(煮20分钟后切片)翻炒;

003.加一点水,微闷一会儿;

004.加适量盐,起锅;

3.品尝人评分(满分10分)

自己评分:8分;

4.有待提升的部分

暂无;

5.图片展示

第2次
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