易效能90天践行简书

各位伙伴们大家好，我是161期新四组72号陈龙昇，感谢教练的推荐，我今天才能在这里与大家一起分享。

三个标签：身体最健康的股票培训师，光做不说的时间践行者，素食30多年的台湾老师。

今天是踐行的第80天，離90天目标还有十天就结束了。现在的我已是跑完步冲完凉，在电脑前和大家一起分享这90天的践行结果。

首先说我的第一个践行的目标，早睡早起打卡签到，基本都没有落下，早睡除了有教学课程会延到十一点睡觉外，其他的时间都在10点半前睡觉，早上五点半前起床。然后在云之家打完卡后，会发上打卡标签到各群组。昨天我在云之家估算了一下，目前仍会打卡签到的只有剩下60人左右，也就是说大概有2/3的同学自行下车了。

第二个个目标减肥十斤，从76公斤到目前的70.5公斤，在八月初已达到目标，现在只要保持好就ok了。

易效能90天践行简书

第三个目标是晨跑，我一直是个宅男代表，不爱运动。从第一天和大伙晨跑至今，已跑步运动了76次，大部份都是跑5km，从一开始的配速9分钟千米，至今能跑进5分23秒千米，这是个奇迹。在群里认识很多的跑步的爱好者，有李明，田田，我把他们当成偶像，追赶着他们的脚步，他们是我前进的动力。现在轻松跑步，5公里大都能在30分钟内完成。目前累积跑步的里程有375公里，骑车有50公里。我没有想要参加半马或是马拉松，我只想改变自己而已。

对于未来目标的期许是在三年内，能手把手的培训出500名优秀的股票交易师，做到，真正的股票交易是投资理财而不是炒股，目前已有六十多个学生了，而我们的股市操练大学堂在九月初也即将开启第五期一阶的课程了。

股市是我们让自己财富增长的其中一个方式，我总结出股市中能稳当赚到钱的模式分享给大家：大资金保护小资金。低位放量进场。等待与忍耐。以上是全部的交易精华。

线下分享会。

在践行中其实我用的of日历不多，梦想板没做，我只是简简单单的从我能做到的事先去做到，然后养成习惯，一件简单的事一直重复的去做，做到成为自己生活中的一部份，那就成功了，然后再找下一件事去做。

幸福分享会-妙妙教练。

时间管理上没有所谓的成功或失败，因为这是一辈子的事而不是90天之内的事。所以不要去太在意短期之间所学到的东西或软件是不是适合你用，而更要在意的是自己是否愿意为自己的改变而付出一些时间去学习。

虽然我很少用易效能的效率工具，甚至于背不出八大关注，那又如何？也许我是不同的易效能模型，有的教练不认同我这种模型，但也有些教练支持，我相信不同的模型会有不同的精彩。

最后用我的铭言做结束，一个人的成功不在于他赚多少钱，而在于他服务过多少人。很开心能与大家一起走完这90天的践行。有缘会再次相逢的。