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您喜欢喝柠檬水吗?

2019-04-14  本文已影响70人  7235d2303fce

关于“#柠檬水# 怎么喝”的疑问,全在这4张图里!

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柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。而且柠檬热量低,且具有很强的收缩性,同时还能防止和消除皮肤色素沉着,因此很多爱美的女孩都喜欢用柠檬泡水喝。但是用新鲜的柠檬泡水喝,经常切个一两片就足够了,那剩下的柠檬该怎么办呢?今天优居网小编就教大家三个很实用的方法:

1、冰冻

2、蜂蜜腌制

3、晒干

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