自控力school同学会(无输出,白读书)

例行公事

2019-02-08  本文已影响0人  泽阳9

需要一些例行公事,让自己从混乱中挣脱,赢得一点点稳定性,比如早睡早起、刷牙洗脸梳妆、按时吃饭洗碗。

又如每天的定课、写日记,无论多么不成节奏,总归要锤炼,犹如诗句需要打磨字词,心性的锤炼尤其需要每天循序渐进。从头脑到心智,从语句到思想,每一处都可以精细、精妙。

生命无常,努力记下容易忘记的灿烂瞬间,创造人生精妙的奖赏。

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