2019年12月13日

2019-12-14  本文已影响0人  谨言慎行_1b9a

家名:幸福之家

家风:行孝,行善,诚信,感恩

家规:赞美,欣赏,微笑

365天穿越奇迹分享,第190天

使命:自我觉醒,引领家族,和谐社会。

愿景:父慈子孝,琴瑟和谐,家家有教练,人人做圣贤

身份:我是觉醒的引领者,贤德的妻子,孝顺感恩的女儿儿媳,善解人意的母亲

信念:我是因世界是果

健康:身心灵合一

婚姻:幸福是一个人的事,婚姻是两个人的事

亲子:1.每个孩子都是独一无二的种子,只需相信

2.每对夫妻都是发现美的使者,只需训练

3.每个家庭都是成就圆满人生的花园,只需感恩

学习:学习不仅是外求知识技能,更是洞见自信圆满

金钱:金钱是有灵性的是为生命服务的仆人

价值观:笃定  富足    自由

笃定:当我不能秉持善念时,我选择深呼吸回到笃定的源头

当我有不够好的想法冒出时,我选择深呼吸回到富足的源头

当我看见情绪与我约会时候我选择深呼吸回到自由的源头

能力:内:回归    觉察  看见

            外:聆听  欣赏    感恩

行为:1.每天晚上读祈祷文,读大学,读了凡四训感恩经典带来善知识。

2.每天冥想15分钟觉察自己起心动念。

3.每天零极限1000个快速回归

4.每天10分钟聆听女儿所思所想

5.每天表达对先生和女儿的看见

6.每天以欣赏的眼光去赞美一个人

环境:先生,女儿,亲人涵徳老师,及家庭心学院所有伙伴和身边的人事物

      今天一个老奶奶特意跑到单位来向我道谢,奶奶说她打了几次电话都没有找到我,今天终于见到我了,她想请我吃饭。看见老奶奶我想起六月份她来为孙子咨询时,我帮他给派出所打了电话替她咨询一下,没有想到时隔几个月老奶奶还记得这事特来道谢。其实生活中你不经意的一个举动也许就会帮助的别人,就像今天接女儿回家的路上,女儿说她今天又帮助到一个同学重新找回人生的价值一样。

背后想法是:我是因世界是果

1.感恩祖先庇佑,感恩父母给予我生命

2.谢谢先生对家的爱和付出。谢谢女儿支持陪伴。

3.谢谢兄弟姐妹们的亲情陪伴。

4感谢经由我身边的每一个生命,感谢家庭心学院所有伙伴们滋养。

6.谢谢自己的愿意承担和精进成长

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