铠甲在外，柔情于心

无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道；成年人的劫难，唯有自渡，你就是自己悄无声息的摆渡人。

之所以会受到伤害，是因为你太过在意，凡事不要太过计较纠缠，放过自己，心由镜转，境由心生，希望你所有的事情都是为了成就更好的自己，人这一生，重在值得，贵在丰盈，相似的灵魂，终会相遇。

人最怕的就是，半生已过，突然对人生迷茫了，对事业失望了，也对这世界彻底灰心了。在这物欲横流的人世间，做人实在是够苦。

生活里，有太多瞬间，我们都想痛哭，想崩溃，想逃离这个世界。

《岛上书店》里有这样一句话：也许，每个人的生命中，都有最痛苦的那一年，将人生变得美好而辽阔。

那些跨过的坎，受过的伤，都会成为我们身上最坚硬的铠甲。

行至艰难处，千万不要轻易放弃，黑暗过后就是黎明，风雨过后便是天晴。

人生最遗憾的事情莫过于，努力活成了别人期待的模样，却没能活成自己。

最后你会发现，人生无论如何过，都充满各种遗憾与悲凉，而人与人之间的悲欢，其实并不相通，如果你不出去走走，你就会以为这就是世界。

如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。所以，你所有的经历都是为了强大你的内心，让你伤痕累累的心变得坚韧且柔软。

过好一生，真的没有什么技巧，就是笨笨地熬。