第2天节食记录

今天是节食的第二天，早上起来，也没有什么难受的感觉，一根黄瓜、一根胡萝卜，生吃当了早餐。实话说，第一次知道生胡萝卜的味道竟然这么好，又甜又香，我几乎连炒胡萝卜吃的日子都少。决心以后要多买点胡萝卜来炒着吃。

快到中午，饿得前胸贴后背了，没到平时的饭点，我就饿得不行。我洗了一小把樱桃，一根那种短胖黄瓜，吃完了，却是越吃越饿。怎么办呢？老公包了他最喜欢、我最恶心的韭菜鸡蛋饺子。可是，就连那恶心的韭菜鸡蛋饺子，看起来都有些美味了。我还是没有吃，把买的带壳儿豌豆洗了一大把，准备清水煮。悲惨的是，我忘记豌豆易熟，工作了一会儿再看，完全变成了豌豆泥+豌豆壳+豌豆汤。呜呜……雪上加霜。我吃了一些还好的豌豆，算把午餐吃完了。

晚餐似乎没有昨天难熬了，到了5点左右我才很饿，也可能是中午吃得比较多。我找了一个芒果，一个苹果，吃完其实就很饱了。亲自给家人炒了一个小炒肉、一个苦瓜鸡蛋，看着老公孩子吃得很香，我也想吃。于是出门采购了，把生活必需品买了回来。上了楼，进了屋，晚饭的香味在客厅萦绕。一阵狂饿袭来，然后……

我把剩下的苦瓜炒鸡蛋吃完了。吃完我就后悔了，三天不进油盐的誓言打破。要破罐子破摔吗？后来我想，烂坚持好过不坚持，好歹菜所剩无几，好歹我又没吃主食。没吃主食？这两天蛋白摄入不够，我喝下了250ml纯牛奶。哈哈……破功了。

晚上全家去慢跑，边走边跑，封闭了几天没有锻炼，身体机能下降了很多。跑完2.5公里，全家决定返程2.5公里比赛一个，第一的可以赢得自己最想要的东西。我的愿望是：如果我跑第一，一定要在明天中午恢复正常饮食。因为两天没正常摄入，因为我是最后一个吃完晚饭的就去跑步的，还因为女儿的动力太足了，我跑输了，明天没戏了。我还得乖乖的饿一天。

节食两天的发现：

1.中午昏睡感全无。以前午饭后昏昏欲睡，总要迷瞪一会儿。这两天竟然完全不需要，大约血液都供给大脑用了吧。2.因为大量吃蔬菜水果，肠道特别通畅。

好吧，明天继续坚持。烂坚持好过不坚持，加油~