璇子：个体崛起时代，创业者比拼的不是时间，甚至不是效率，而是……

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2021-06-15 第48天

假期三天你们都是怎么过的？

我在海边度假，吹吹风发发呆，品尝了一下学员们的新产品，并顺手拍了那些美美的素材。

然后就收到朋友留言说，“你跟我想象中的完全不一样，我一直认为你的假期应该都在加班、看书、见人……”

其实我想说：

在这个极大发挥个人创造力的时代，我们比拼的不是时间，甚至不是效率，而是能量。

物理学将能量（Energy）定义为工作时可资使用的潜在能力。对于人类来说，能量主要来自4个源泉——身体、情绪、思想和精神。通过形成特定的习惯，以上每个源泉都能为人类系统地增加并定时补充能量。

能量增强了，我们就可能以更高的投入度和更强的耐力，在更短时间内完成更多的工作。

举个例子：你有没有这样的体验？当自己情绪高涨，心情愉快的时候，往往就是绩效最高的时候。

当然，每个人获取能量的方式不同：

我需要不时回到大自然里，而有些人是陪伴家人，还有些人是独处……你获取能量源泉的方式是什么呢？

其实，每个人所处的阶段不同，能量的来源也可能不同。

还记得之前和大家分享的五种时间吗？如果你正处在生存时间居多的状态中，你需要快速提高能力，那么上课、读书、学习、见高人或是你能量的源泉。

你的能量来自何处？你找到能随时激活自己能量的钥匙了吗？

End

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