如何在浮躁的生活中，将自己沉淀下来

  在快节奏的生活中，很容易变得浮躁，如何改变呢？

对待工作

1.尽快熟悉产品＆事情。没有了未知与无助后，焦虑感也少些了。

2.给自己五分钟的时间，让自己冷静一下

对待生活

1.培养自己的爱好

2.积极锻炼身体