2021年上半年总结

    拖了好久，趁现在敷面膜就赶紧写，在不写估计又不想写了。

      今年年初给自己设定的目标不在囤课把之前囤的课学习完和减肥。

      上半年表现好的地方：

    减肥坚持下来，目前瘦了10斤，而且从不爱运动到现在跟着keep锻炼55天了

跟着keep锻炼记录

这55天变化从不爱运动，到晚上运动到现在坚持六点之前起来运动，总是感谢认真努力的自己。

      从一个不爱早起的到坚持早起303天，这是对我自己的肯定。

      上半年不足的地方

1.依然囤课，依然没有跟着学完

2.没有高质量陪伴女儿

3.没有认真护肤，导致现在整个人先老，虽然瘦了

4.看小说耗费大量时间

5.时间规划不合理

  下半年目标

1.减肥继续

2.坚持艾灸

3.之前护肤品过期浪费了，现在重新买了认真护肤

4.尽量23点之前睡觉

5.每天写100字

6.高质量陪伴女儿

7.每天看书听课