学习日记第123天——固定的时间，固定的地点，去做固定的事!

刚开始写日记的时候，真是的很拖拉，为了写而写，有时到了晚上很晚了才写完。

这样一整天都在为这事而纠结，像是一块石头，放不下。

本来，写写是为了让自己更有激情更有动力去学习工作生活，但是，这样好像是起到了反的作用。

怎么办呢？

后来，我想到了一个好的办法，就是早起，用早上的时间，把这“心事”先给解决了，然后轻轻松松开启一天的美好。

从2月开始，我就改成早起了，没想到，效果很好。

这样，还让我也同时养成了早睡早起的好习惯，真不错。

原来我一直是晚睡型的，晚上12点 1点睡是常态，真没想到我能变成早睡早起的人。

这样，我利用早上的时间，可以做很多的事情，很高效。同时，有了固定的时间来做固定的事情， 一般情况下不会遗忘了，也不会拖延了。

完美！

可是，时间一长，问题就来了：

写日记，我是奔着长期主义去的，时间肯定是需要足够的长。

那么，在这相当长的时间里面，（比如已经过去的122天），就难免会有各种意外情况的发生。

这几天，我就很苦恼，放假了，在老家，很不方便。

咋回事？

没有独立的空间，也没有合适的桌子。

没办法安静，没办法独立地思考。

很不方便。

这就导致了，这几天，我的日记更新不是在早上了，不规律了，就像之前，我出差一周的时候一样。

所以，如果说早起给我解决了时间上的问题，那么我还需要解决地点的问题，这样才能更好的坚持下去。

固定的时间，固定的地点，去做固定的事!

条件苛刻，但是仪式感很强。

要走的更远，必须注意调整自己的步伐。

今日读书笔记

学习能力是排在所有能力的首位，只有很强的学习能力，慢慢的很多能力都会强起来，如果学习能力弱的话，注定一事无成。

微习惯打卡

1、早睡早起第93天

2、每天写500字日记第123天

3、每天写一句话读书笔记第92天

4、每周一本书第10周

5、每天看一个英语单词第91天

6、每天练字半页第151天

7、每天一个俯卧撑第29天