把时间当作朋友(一)困境,心智,时间,成功
2022-04-29 本文已影响0人
Die时而动
把时间当作朋友
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第零章 所有人的困境
- 时间困境
第一章 心智的力量
- 了解心智的力量
- 三观
- 心智力量的差异
- 导致完全不同的行为和态度
- 愚蠢的领导
- 他人吹捧
- 主观兴趣与客观意义
- 学习方法和坚持
- 常识与反省
- 导致完全不同的行为和态度
第二章 开启自己的心智
- 何谓心智
- 获取知识
- 应用知识
- 抽象推理
- 起点
- 自省
- 控制自己的大脑
- 冷静
- 集中注意力
- 控制自己的情绪
- 不要过于痛苦
- 痛苦导致失控
- 痛苦导致遗忘
- 客观平和记住教训
- 快乐促进记忆
- 保持动力
- 抽象目标赋予实际意义
- 不要过于痛苦
- 推迟满足感
- 不追求马上满足
- 培养耐心
第三章 通过管理自己与时间做朋友
- 精确感知时间
- 事件+时间的记录
- 确实可行的事件
- 与时间和拍
- 最好的工具:纸笔
- 开始记录时间开销
- 制作时间预算
- 重要
- 有趣
- 使用列表减少失误
- 真正重要的事永远只有一件
- 计划还是不计划,是个问题
- 前提:目标现实可行
- 长期计划是种需要长期实践才能习得的能力
- 行动比计划重要
- 卖东西除外
第四章 开拓我们的心智
- 获取知识的途径
- 体验
- 试错
- 观察
- 阅读
- 思考
- 摆脱经验的局限
- 经验主义的局限性
- 科学方法论
- 提高自学能力
- 基础阅读理解能力
- 检索能力
- 写作能力
- 实践能力
- 开放的心态
- 学习是螺旋曲折的
- 正确对待老师
- 不应该过分依赖老师
- 内心脆弱,无法接受现实却又急于摆脱尴尬的同时竟然不愿意付出代价
- 做得好和教的好不是一回事
- 别用自己的学习效果衡量老师
- 老师也出错的时候
- 不应该过分依赖老师
- 改变态度改变自己的世界
- 考试是张通行证
- 分辨考试的重要性
- 提前很久准备重要的考试
- 做题是最好的准备方法
- 通过做题了解考试的重难点
- 全面补习重难点,时常复习
- 教是最好的学习方法
- 耐心培养记忆力
- 好记性不如烂笔头
- 记笔记
- 反刍总结
第五章 小心所谓“成功学”
- 人人都能成功,你是否相信
- 成功的定义:成功学的核心缺陷
- 幸福不是比较得来的
- 个案分析:成功学的方法缺陷
- 以偏概全
- 单向成立
- 逻辑混乱
- 努力是应当的,无需强调
- 懒惰:明知道自己的目标却不去行动。
- 我是独一无二的---最浪费时间的错觉
- 现实总会用各种诡异的方法让你和别人一样
- 接受自己和别人没什么本质性不同