身体和精神，最好都在路上：37天读书与健身总结
2021年12月16日是一个很特别的日子，从这一天开始，我重新回归到读书和写作的航道。
说它重归是因为曾经几年也曾经这样做过，后来都没坚持多久就停下了。
这一天是一个新的起点，也是新的开始。
读书13本
从12月16日到今天，这37天里，我统计了一下，累计阅读了13本书，读完7本。读书速度不算很快，不过这些书带给我的启发和收获是让我自己也意想不到的，比如我居然啃下了一个讲宏观政策的大部头图书《置身事内》，这不亚于重读了一遍《经济学》。我也终于读完了心心念念很久的一本工作手册图书，就是《李诞脱口秀工作手册》。这期间最让我着迷的还是《是谁出题这么难，到处都是答案》。读完的每一本书我都写下了至少一篇书评，有的不止是一篇。
写作56篇，爆款书评3篇
谈到写作，这37天里，持续写了37天。累计写了56篇文章，共计10万多字。
2021年我制定一个小目标：从12月16日到12月31日期间实现在2021年写满30万字的目标，也就是14天写够3万多字的小目标。实际情况是这个目标不仅完成了，而且是超额多写了5万多字。
最惊喜的是有3篇书评还被网易阅读列为推荐书评，获得了很多读书小伙伴的围观和点赞。
当然这些都只是数量指标，如果不能转化为自己思维升级或者成长，或者带给读者帮助和价值，那么单靠一组组数字也不能说明什么。
这也是我在这37天的读书和写作之后对自己的一个新的要求，读书数量和写作数量只是一个入门的基础功，在保证持续阅读和持续输出的基础上，下一步重心是要关注质量的提升，写的内容对大家有帮助么，总结提炼的方法对关注我的读者有价值么。
当然了，我还是给自己一个过渡期，刚开始读了13本书，不能说自己思想有多大进步，才写了56篇不能就说自己就是一位写作达人。路还远着呢，这条路需要厚积而薄发。我也想知道自己未来变化会有多大，穿过书山云海，遇见那未知的自己。
运动300公里以上
除了写作、读书，我也在加大运动量，保持身体在状态。最初定下了每天行走一万步的目标，已经持续近2个月达标。周末时候还会加个餐，最长一次走了3个小时，持续走了18公里，有种千里之行尽在脚下的成就感，等于穿行了这座城市的八个地铁站的距离。
有时我会刻意用Keep记录下走的距离，有记录的走路距离是180公里，额外跑步累计26公里，也就是说这37天走了至少200公里以上，考虑到没有计入计步软件的，估计总数应该有300公里左右。
最大的惊喜是步行去了两个我一直都去过的公园，公园超乎我想象的很大并且很美。不出去走一走怎么能发现身边的美。
身体和灵魂总有一个在路上，最好是并驾齐驱。
最后附上这37天阅读的书单（每本书后面都附上一个推荐理由，还有推荐书评），喜欢的拿走：
《置身事内》：讲述中国当代经济和宏观管理的经典著作，与我们房价和收入息息相关；
《书都不会读，你还想成功》：励志的读书改变命运的故事，靠读书能脱胎换骨么，不信你读一读；
《是谁出的题这么难，到处都是正确答案》：人生道路千万条，总有一条适合你，作者亲身经历讲透职业和生活。
《李诞脱口秀工作手册》：你要是以为这是讲脱口秀的书，那就错过很多精彩的彩蛋。
《线上赚钱》：所谓的赚钱都是把自己卖出去，卖掉自己之后才是卖产品。
《字节跳动：从0成为1的秘密》：最大的秘密就是抖音真的很厉害，它怎么那么懂我们呢。
《副业思维》：做不好主业，那就别试副业了；做好副业，那也可能成为跃迁的主业；
《华为饱和攻击营销法》：华为很厉害，厉害就在理念很先进，超乎想象；
