晨跑跑六休一

2024-05-18  本文已影响0人  魔都爆米花

开始跑步以来的首次晨跑暂停,恰好也是经期过后的第一天。往常,我总是会在经期后感受到异常的疲惫,这次也不例外。尽管我暂停了跑步一天,却依旧感到难以言喻的疲惫。看来,这次的暂停跑步是明智之举。于是,我为自己制定了一个新的跑步计划,即每跑六天便休息一天,以让身体得到充分的恢复。至于这样的安排是否合理,还需时间来验证。

同时,6月即将到来,我也面临着一场重要的考试。因此,我计划将每周日的清晨时光用于学习,从六点半至八点半,全身心投入书本之中。虽然学习时间有限,但我相信,只要坚持不懈,必定能积少成多,取得满意的成果。

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