2018.12.30 雪 周日 复盘第46天

2018.12.30 雪 周日 复盘第46天

* 早睡早起

【+】起 目标未定～实际9：00

【+】睡 目标11：00～实际11：00

* 今日任务

【+】生活：水果，钙

* 整理小窝

【】衣服：叠一件衣服

微习惯，目的是让自己先动起来。

* 东方舞牛人之旅

【+】中舞心得

一个人，如果听不到声音，她能不能跳舞？

可以的，音乐一响地面振动，我们还可以用身体去感受音乐。

跳舞太多而虚脱的我，虽不能用身体起舞，但我的眼睛可以看，我的耳朵可以听，我的脑袋可以想象，若想跳舞，有什么可以阻挡我？

* 喜马听书

【+】红楼梦

书不一定能看懂，经过大师的讲解，才明白其中之一二，听着红楼梦入睡，美哉美哉！

* 戒掉电视

【-】难得的假日，忍不住看了颖宝的《知否》，一口气看了10集，真是厉害了。

六姑娘敢担当，能隐忍，就算因两个姐姐闯祸被牵连，被责罚，她也毫无怨言。

这样的处事哲学用在工作中应该是极好的。

* 温暖他人

【】每天认识一人，对一人好

董小姐老铁主动加我，问我复盘存放在哪儿。她也想把复盘坚持下去，真心希望更多的人能把这件事坚持下去。

我们聊到减肥，运动，运营，在董老铁看来运营是重点，值得学习。

说到运营我心有悔，当初以为要当管理员才能进运营学院，今日才知两者可取其一。

应证了那句话，不试试怎么知道不成呢？所以呀，以后，当机会来临时，管它抓不抓得住，先抓了再说。

*读书营

【+】文杰复盘

村上春树当决定成为作家那一刻起。每日4点起床，写作4个小时，而后跑步10公里。

持续的成功离不开持续的付出，我看坚持是达成目标的捷径。