2019-1-9晨间日记

今天是什么日子

起床：4：30

就寝：23：00

天气：雾霾

心情：忙碌，赶材料

纪念日：到47厂参加会议

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

本月重要成果：年度工作会

今日三只青蛙/番茄钟

通讯稿材料初版

工作会材料定版（ppt)

人际的投入

到原单位拜访同事

开卷有益-学习/读书/听书

TED一篇

健康与饮食

今日步数：1万步

今日锻炼：平板，仰卧起坐35个