小丽成长记（一千零八十九）

小丽从来没有把自己“内在的小孩”重视起来，把她重新养育一遍，做自己的父母，去看见自己内在不成熟的小孩，她的所有的一切去无条件地接受她。就像小丽现在对自己孩子的无条件的爱一样，育儿的同时也是去养育自己内在的小孩。也许小丽可以去给她起一个她会喜欢的名字，以后尽可能每天花5分钟去关怀她。从昨日下班后日常劳作的同时去打开情绪疗愈的开关，小丽发现自己在安静的环境下，一边做家务一边耳朵听着心理师这是一个无比治愈的过程，小丽享受其中，并且不会想到用食欲去满足自己，不会想要过度去补偿自己。那样的环境小丽已经被滋养，已经是放松饱满的状态，所以她当然不需要向世界索取任何东西任何事物来满足自己。这样的感受如同进行了一场深度的练习，练习结束之后感受自己的胃是饱满的，虽然可能已经是进食时间，但是像被某种能量滋养补充的感受。

所以小丽在晚间的工作是疗愈自己的，是自己放松状态下最美好的选择，这么多年以来她都没有很好地关注过自己的情绪，没有安抚过自己内在的小孩，没有真正的重视她，让她同自己的孩子一起成长，这很重要，在爱孩子爱家庭的同时女人不要忘记关爱自己，关爱自己内在的小孩，做自己的父母，建立这个世界上自己的主体位感受，这样的感受越多，生命的体验越好，加油！小丽！