#安奇复盘# 能断金刚

活动名称:《能断金刚》线下读书会 第14期

活动地点:西安市莲湖区太平洋咖啡馆

活动时间:2019年1月12日 14:00~16:00

参与者:妮妮，姚姚，惟慧，王荣，安奇。

领读者:妮妮

太平洋咖啡馆

活动流程:①选自己喜欢的位置就坐。

              ②自我介绍

              ③介绍本书作者和他的成就。

              ④用书里经典“笔的故事”打开内容，主讲人介绍了今天阅读内容P64~76

            ⑤找金句并分享，再将自己现在有的问题进行讨论。

            ⑥创意合照（vivo手机有语音拍照功能）

3个收获。

①叫上了我的闺蜜姚姚，去参加线下读书会，因为她最近因为实习上的事情很焦虑，想让她学习智慧的金刚经解决问题，帮助她心里有种莫名的开心。

②领读人送给我了一本D-Day-Plan，让我用金刚经里教的（星巴克4步骤）

⑴设目标。

⑵寻找和你有一样目标的人。

⑶帮助⑵中的那个人去实现目标。

⑷做冥想，晚上睡眠前几分钟想出或说出你以往做的好事情，就可以了。

③最近自己实习上遇到问题，但今天通过学习使自己不那么焦虑了，因为有很多工作上的选择都不是自己喜欢的，那就先改变自己开始，去改善自己，不去逃避困难，那样事情就会迎刃而解。

西安标志物~钟楼

2个改进。

①每人一段朗读的时候，自己还是卡壳，下周末参加前一定要提前预习，每周选3天，早晨朗读15分钟金刚经。

②这个核心就是有一个笔的故事，有课间也有实物，就可应用，每周听2遍，自己录音讲1遍。

1个行动。

为自己种颗“工作的种子”。

运用工具    D-Day-Plan。

这周的读书会圆满结束。

线下能断金刚读书会合照。