一个重度拖延症患者的自述

文/炎世

    拖延症对于我来说不再陌生，我们就像老朋友一样深知各自的喜好。它对我而言早已不在拥有刚开始的那样神秘感了。

    早晨 从闹钟响起的那刻起，他就开始准备和我一起度过美好的一天。以前起来的第一件事是洗漱，现在第一件事是看手机，打开抖音，刷视频。看看时间对自己说：“就看十分钟就去洗漱。”很快十分钟就过去了，就对自己说：“再看十分钟就去洗漱。”就这样等到去洗漱的时候已经过去了两个小时。明明内心知道自己有着拖延症，但就是改变不了拖延的毛病。总想着马上就改马上就改，我一定会改掉拖延症的。但哪一次都失败了，我总能找到各种各样的理由为自己开脱，仿佛这已经成为了一种习惯。

    拖延症真的已经融入了我的生活，不管下定多大的决心戒掉，结果总是回到最初开始的模样。王者荣耀、抖音、快手对我有着巨大的吸引力，他们能让我忘记自己立下的目标。拖延症再次取得了胜利，我的斗争又失败了。究根结底，惰性是拖延症的根源。温饱思淫欲，一旦你开始懒惰，拖延症就会迅速茁壮成长。温水煮青蛙的故事告诉我们：安逸的环境让我们放下了心中的那份戒备。人人都知道享福，都愿意享福，都不愿意吃苦，但就是不愿意吃苦才让懒惰慢慢融入身体。我养育懒惰，懒惰滋润拖延症，拖延症影响生活。恶性循环就因此诞生。明知恶果，但却没有那份魄力去打破这种恶性循环。

    现在的社会需要的是勤奋努力的人，不是懒惰的人，重度拖延终究会付出沉痛的代价。生而为人，总得做出点改变。慢慢的养成习惯，慢慢的改掉拖延，为自己的以后博取点筹码。就算不为自己，也要为自己的爱人、父母努力奋斗。

    一起加油吧！戒掉这该死的拖延症！