每日复盘Day244

米果果教育张滢

每日复盘Day244

9月9号复盘

【每日目标】

1.每日瑜伽 ✅

2.每日早起✅

3.每日复盘✅

【每日成就】

1.下午和老师们讨论课程，思维碰撞后好多点子。还是需要多交流多沟通。

2.遵守我们制定的作息表，一年级的兴趣习惯最重要

每日复盘Day244
每日复盘Day244

【每日关爱】

面膜、眼膜、瑜伽、小方

每日复盘Day244

【每日瑜伽】

扎帕练习：今天在家里扎帕，时间不太够没有跟着蕙兰老师的语音做，快速念了3圈。

瑜伽姿势：扎帕前做了10分钟瑜伽，做完后感受到全身的暖意。

瑜伽语音：清晨在瑜伽语音中开启美好的一天，沉浸在瑜伽语音中，享受内心的安宁和平和。夜晚在瑜伽语音中结束有意义的一天 ，享受有瑜伽语音相伴的时光。

【每日感恩】

存在即合理，感恩存在的因缘。

【每日感悟】

今天早上两小的，约好了似的，都起的特别早。老大跟着超哥起床，出去锻炼。老小呢在我起床后不就也起床了。做我的小帮手，拿东西、剥鸡蛋、摆盘……表现都不错。

有机会的话还是需要让孩子多参与一些活动，特别是男孩子体验式学习会更加合适!