开玩笑！有700个爱马仕才是人生赢家？我的It Bag 何必一样

开玩笑！有700个爱马仕才是人生赢家？我的It Bag 何必一样！！！

自我设限的核心有五种人格特质（各自有自己的害怕）

依赖（怕责任）

逃避（怕他人眼光）

被动攻击（“惩罚”顺从的心思）

边缘（怀疑自己的渴望）

抑郁（怕无法胜任）

总结一下 都是担心未知因素超出自己的控制范围

因此 释放人生无限可能的主动权还是在自己的手上

开玩笑！有700个爱马仕才是人生赢家？我的It Bag 何必一样！！！

饮食障碍是伴随半数女人一生的话题

尤其是在颜值经济的现代社会

怕胖 于是乎 节食 过度减肥 一切都是那么的用力

专业减肥10余年的我 体验过freshman 15爆肥满脸爆痘到132的自我嫌弃

也享受过意志力坚持的每天凌晨5点重量训练+bulletproof diet给我带来身心灵的治愈

在爱自己的路上 不是竞赛 没有输赢

开玩笑！有700个爱马仕才是人生赢家？我的It Bag 何必一样！！！

喜欢Michael Pollan的言简意赅

Eat Real Food

Mostly Plants

And not too much

请发光的小仙女们一起迎接夏天！