2021新年第一跑_2021年1月1日跑步日记

今天是2021年新年第一天，天公也很作美，早上起来发现客气质量竟然又是优，空气污染指数仅30+，直逼小日本的标准了。

无论怎样，新年第一天的好天气还是给开了个很好的开始，只希望这个冬天接下来的几十天里空气质量能继续像今天一样给力。能够让广大跑友肆意在阳光下奔跑锻炼而不用担心雾霾的困扰。

今天有陪跑的，跑的较慢，慢摇了六公里，边跑边聊天，这种感觉也挺好，也不用担心心率飙升。

可惜了今天的好天气，仅跑了六公里。

不过对孩子来说，六公里已经不少了，多长多短其实还没有那么重要，重要的是真的爱上这项运动才好。