《上瘾》读书笔记

人们为什么会对一款产品上瘾？很大一部分原因就是这个产品所拥有的触发机制是什么。如果触发机制是让我们学习，获得知识，那么就越难触发人们的使用。因为社会的大部分人都希望沉寂在杀时间的产品当中，而杀时间的产品的触发机制，就是空虚、寂寞、无聊。所以，这样的简单而又顺其自然的触发机制，当然会引得很多人去使用杀时间的产品。

所以我们可以得出一个结论，那就是说，只有少数人愿意学习，省时间的产品不好做。

那么如何打造一款让人上瘾的产品呢？从这几个方面我们可以入手。

1.触发。包括内部触发因素和外部触发因素。外部：网络广告，网络新闻回馈，人际关系传播，通过产品自身给用户提醒；内部：产品的特性是否符合用户常规行为习惯、在外部触发全部用完后，用户是否会留下、人性触发机制。

2.行动。时间：用户有没有时间去使用。金钱：门槛是否很高。体力：对体力是否有要求。脑力：是否要懂很多的脑筋。社会偏差：是不是符合社会的普遍认知。非常规性：是否符合大家的操作习惯。

3.多变的奖赏：无限的多变性：是否添加更多新的元素，是否不定期的更新内容。如果老是原来的模式和内容的话，很难吸引用户成为终身用户；社交酬赏：认同、荣誉值、奖牌，徽章。猎物酬赏：寻找、探寻自己想要的东西；用户自主权。

4.投入：认知失调：用户从觉得花钱不值到花钱很值。储存价值：内容、数据、关注者、荣誉，技能；不断加载下一个触发机制。

思考：如何避免成为一个对杀时间产品上瘾的人？那就是不断的提高自己的自尊心。

你觉得你在玩游戏的时候，不觉得这是在浪费时间，其实是你自己认为你根本不值钱，也就是说你的时间不值钱。那么当我们通过改变环境、接触新事物，读书去改变认知后，就有可能会扭转这样的情况，让自己更有时间概念，我的时间相当值钱，所以我不会去沉溺在杀时间的产品当中无法自拔，我还有很多事情要做。

但是即使知道一些走出来的方法，但是很多人还是做不到。那可能是因为，没有教训。