日更王者竟然是我

2022年是青莲社日更日记300天，是每天写至少100字日记的300天，是每天群里的仙女宝贝们日日精进的300天，学着更会爱自己，更会爱孩子，更会爱家人的300天。

2022年也是我遇到人生大课题的340天，因为2022.1.25号我的人生突然遭遇狂风暴雨，在2022.6月1号之前，亲爱的海霞姐姐跟我语音40来分钟，亲爱的全过姐姐跟我微信文字聊天近10来屏，亲爱的青莲带我进入了日记星球和致良知教育学院公益学习平台，而且无论我什么时候需要帮忙，她都是第一时间回复我，还有其它姐妹们对我的日记的点评给我的鼓励，让我迎来了事业和婚姻的转折期，把珠宝生意做到了正向循环，把家庭关系找到了共同目标和各自的底限和原则，学会了彼此遵守规则。

只有婚姻的小船翻了，事业的小船翻了，亲子关系的小船翻了，友谊的小船翻了，以巨大的疼痛唤醒自己，自己才会去提升自省能力，沟通能力，自强自立能力，才学会珍爱自己，拥有更精微的珍惜之心，感恩之心，良知之心。

2022年也是致良知教育学院永远公益学习平台学习阳明心学的235天。

这些一起构成了我的2022年，我很感恩人生迎来了新的转机和提升。感恩我遇到的人和事，成就了我2022年的改变。

下面是今天致良知学习平台今天的作业，要求每天写30字，今天有感而发，写了1300多字。因为志愿组长希望我给大家接下来语音分享10-15分钟。

明道先生曾说，我的学问虽然得过传授，然而天理两个字却是自己体会出来的，良知即是天理。所谓体认，就是真要有切己的实证，而不是像世人那样只是想象空谈而已。近来志同道合的朋友中，没有不知道良知之说的，然而却没有见到能够实际体认到的，所以大家未免有一些疑惑。有人认为，良知还不足以穷尽天下之理，一定要通过不同的向外求索，以此来进行补充。也有人认为，只是致良知，未必能合于天理。然而，用良知探求所谓的天理，并且将其作为不变的规则加以固守，从此就可以一了百了，怎么做都不会有问题。

有没有在每个当下致得良知一个检验方法是仁厚宽恕待人，己所不欲勿施于人。

连续读了三天的国学，我今天在和家人的沟通中有了改进，洞察了一点点沟通的本质，就是发现对方需求，对方连续三个需求都不被满足，不管孩子还是大人都不是圣人，贤人，君子，还没修炼到仁厚宽恕之心，还无法保持中庸，无法做到喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节，无法在每个当下都能致中和，所以，觉察一下，掌握彼此谈话的节奏，五个需求内，至少满足对方三个需求，对方才可能不至于愤怒到恶语相向，谈话无法进行下去，他本人都在失控状态下了，更无法满足你的需求。所以和家人谈话沟通的关键原则是，发现需求，发现关键词，掌握节奏，满足5：3需求。

自己的这个需求也要和孩子说，配偶说。

其次24字价值观作为关键词也可以作为和孩子谈判满足各自需求的关键词，这些词他们学校学习过，至于怎么运用到生活中就要家长巧妙引导了。

富强民主文明和谐

自由平等公正法治

爱国敬业诚信友善

变成家庭的关键词就是

富裕 民主 尊重 和谐

自由 平等 公正 家规

爱家 敬业（精进学习和工作）诚实 诚信  友爱

所以早上思思躺在床上上网课时，

我告诉她我的需求是希望她做到书桌旁端正学习。

当思思早上只想喝一盒常温奶做早饭时

我告诉她我的需求是来吃鸡蛋红薯包子梨汤，至少两样，

当思思下课有四十分钟休息时，

我的需求是她把手机拿到客厅停下来，去做10+10分钟的背默一首或者半首唐诗（30-50字）

或者背诵《孙子兵法》30-5字，

她不想满足我的需求，

我说： 你觉得这样公平吗？我在一月份想满足你的两个愿望，一个是去迪士尼，一个是买一个地毯，这些就要花掉我3000元了，难道我3000买不到你300分钟按照我的需求，我们定下的规则做事情？

相当于一分钟10元了，妈妈非常希望满足你的需求，实现你的这两个愿望。

否则 ，我感受到了你不公平公正的对待，

我话一说出口忽然想到去年一月份我曾经带着思思在公园把12个关键词都学习过，就是一直没有灵活运用在亲子教育和家庭沟通中。

我忽然觉悟我需要把这些抽象的关键词，可以传达价值观和沟通，学习，做事，

处人，态度等等的原则和方法，用关键词和例子来言传身教给孩子，影响孩子，影响配偶，用关键词沟通方式和合乎逻辑的方式来培养自己家庭中这个小团队的影响力。

今天就特别顺利

思思上完了四节网课，我边工作边给孩子煮一份红烧排骨，然后12点时我带思思去了公园，跟她沟通了很多，我们俩母慈子孝也非常开心，聊天散步聊天了45分钟，然后请她出吃了食其家的套餐，她吃的也很开心，然后我告诉她妈妈去上班，晚上想多工作，想在珠宝店工作满8个小时-再回家，差不多晚上8-9点到家。

满足对方天或者当下的关键需求，自己开心，孩子和先生开心，我也开心和高效，孩子也开心和高效，真是崭新的小王2013年的第一份大礼啊。