减肥日记38

2019年2月18日，阴雨天气。
今天体重没有测量，跑步3公里！
今日饮食：
早餐：炒饭两口、红薯一个，红枣桂圆枸杞茶一杯
中餐：红豆薏米水两碗，米饭加菜一碗
晚餐：腊肉面条一碗，油有点多
今天因为开学第一天，特别忙，吃的、运动都有点不正常，这样下去用不了几天就会长不少肉肉了……