2019-4-27 雨

起床：8

就寝：11

天气：雨

心情：一般

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的事：

因为雨天，所以起床吃了早饭后，又躺回床上看手机。喜欢雨天，听着雨声，感觉放松，可以安心地偷懒，不再那么焦虑，总是感觉有很多事要做，却又不知如何下手。看了很多宠物的小短片，那么可爱可怜，很疗愈。平时压力大，紧张焦虑，总感觉会不会失常。太需要放松了。总怕没钱，怕活不下去，怕无家可归，怕一病不起。一直工作，一直没钱，也许能力太弱，但是大多数人都是穷人啊，不知这人生怎么了。

改进：
习惯养成：

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来