20190424随感

想起最近的新闻那个17岁跳桥的男孩子 我想如果我是那个妈妈 可能当时跟着就跳下去了 比起丧子之痛 直接死掉比较容易一点 然后想到我自己的宝宝 我想到各种意外失去他的可能 光是假设就心痛恐惧到不能呼吸 然后想起心态疗愈里说的选择 我可以选择继续生活在恐惧里 也可以选择感恩我所拥有的每一个时刻 就像甜甜圈 那个洞是存在的 甜甜的面包也是存在的 只是看我要把注意力放在哪里 被恐惧抓住实在是太痛了 所以我选择感恩 起码可以呼吸了

我对心态疗愈的存疑今天看来可能因为它所宣传的其实还是二元的 是不究竟的

感恩和恐惧也都是无常

只有此时此刻 每一个呼吸的当下 是真实的 只能活在当下 感恩会过去 恐惧也会过去 一切都会过去

一直以来我试图控制我的生活 可其实很多事情是讲机缘的 就像花朵要开放就要等到春天才行 时机不对就只能等待 如果在等待中耗尽心力 时机来了也没力气开花了

我也一直想搞清楚我到底想要过怎样的生活？ 我要成为什么样的人才不枉此生？

总觉得必须得让人赞叹的生活才是值得的 可其实谁又真的在乎别人呢？看了那么多书 上了那么多课 听了那么多别人的故事 目的不还是为了让自己活明白么 如果可以不再和自己较劲 就是活明白了

不较劲就是明了一切都是无常 只是允许一切经过自己 如实如是去感受

荣格学派讲生活其实是没有意义的 意义是自己赋予的 放弃控制 生活也就出现了无限的可能 生命的使命不是人的意识所能主宰的 放弃控制 允许一切发生 那个使命就自己会指出一条路来 就像费登奎斯一样 不费力的去做事 然后用这样的态度去生活 是什么就是什么 该影响到谁就是谁