七觉——第24天（12.16）
一觉
大宝不想写作业，软硬不吃，我嘴上说你爱咋滴咋滴，可是还是会搬出来爸爸，搬出来老师，还有自己的愤怒与冷暴力。。。
我不知道该怎么办，就看着自己的身体，胸闷还堵，我就一直敲，干呕，想哭，但又不敢大声哭，大宝看着我敲着哭，她就去哄小宝玩，我说你要是不写就自己给老师说，老师刚好催呢，本以为会乖乖去写，结果他真的说了，“老师，我不想写作业”
那一刻，无数的念向我扑来，跑去呕，看着镜子里两眼通红，嘴又有点想笑，看着把自己搞成这样。
知道了
二觉
回复老师的为什么，
老师说没事，明天给孩子谈谈，别让产生厌学情绪，孩子肯定是累了。。。
我那个心劲才下来，我对抗的不是作业，而是不写作业后面一系列的念，让自己的担心与焦虑，幼儿园就因为类似事，一个月都不去上学 。。。
知道了
三觉
躺下，感受一呼一吸，我在
四觉
情绪过去后，与大宝聊天，发现大宝内在有很丰盛的世界，孩子有很多话想说呀，有很多自己的发现与探索，很有自己的主见，这个主见不是自己一直向往的么，伴着呼吸，听见更多。。。
知道了
五觉
拍打头部50分钟
刚开始，停不下来的念，看着，排到后面感受到振动的美好，这次过程身体没有啥特殊反应。
之后静心，打了几个嗝，感觉胃部中部卡着的气出来一部分，静心20分钟，孩子醒了，中断。
知道了
六觉
读了几次课文，卡壳，大宝就哭着说自己不会。。。
心急，看念头起，看着念，看着他哭，不说话，哭一阵后，完成了阅读，
知道了
七觉
心情有点低沉，看着，允许，与自己这样待会也蛮好
知道了
八觉
今天一上称掉了4斤，继续拍
知道了
九觉
老师送来关心，说
她和我约定好每天七点开始写作业，今天做到了吗？
自己的卡点是担心老师批评导致孩子抗拒上学，这个是需要与老师沟通，而不是自己在那闷着，入戏。
知道了
经典点评
@贾清然医心理疗愈
亲爱的，先抱抱[拥抱][拥抱][爱心]
一觉
大宝不想写作业，软硬不吃，我嘴上说你爱咋滴咋滴，可是还是会搬出来爸爸，搬出来老师，还有自己的愤怒与冷暴力。。。
我不知道该怎么办，就看着自己的身体，胸闷还堵，我就一直敲，干呕，想哭，但又不敢大声哭，大宝看着我敲着哭，她就去哄小宝玩，我说你要是不写就自己给老师说，老师刚好催呢，本以为会乖乖去写，结果他真的说了，“老师，我不想写作业”
那一刻，无数的念向我扑来，跑去呕，看着镜子里两眼通红，嘴又有点想笑，看着把自己搞成这样。
知道了
——建议你带着觉知，从头到尾再把这个过程细细地看一遍，看看你会发现什么？[愉快]
二觉
回复老师的为什么，
老师说没事，明天给孩子谈谈，别让产生厌学情绪，孩子肯定是累了。。。
我那个心劲才下来，我对抗的不是作业，而是不写作业后面一系列的念，让自己的担心与焦虑，幼儿园就因为类似事，一个月都不去上学 。。。
知道了
——知道自己在担心和焦虑，它的背后隐藏的是你自己的恐惧，去好好看清楚它。其实，和孩子没有关系。
三觉
躺下，感受一呼一吸，我在
——让自己安静下来，就是充电[呲牙]
四觉
情绪过去后，与大宝聊天，发现大宝内在有很丰盛的世界，孩子有很多话想说呀，有很多自己的发现与探索，很有自己的主见，这个主见不是自己一直向往的么，伴着呼吸，听见更多。。。
知道了
六觉
读了几次课文，卡壳，大宝就哭着说自己不会。。。
心急，看念头起，看着念，看着他哭，不说话，哭一阵后，完成了阅读，
知道了
——点赞[强][强]
你安静了，允许孩子流淌情绪，事情自然而然就过去了。
七觉
心情有点低沉，看着，允许，与自己这样待会也蛮好
知道了
——真好[玫瑰][玫瑰]
八觉
今天一上称掉了4斤，继续拍
知道了
哇，效果这么好[呲牙]
九觉
老师送来关心，说
她和我约定好每天七点开始写作业，今天做到了吗？
自己的卡点是担心老师批评导致孩子抗拒上学，这个是需要与老师沟通，而不是自己在那闷着，入戏。
知道了
——知道自己在担心，就行[愉快]
反思
@佳丽｜助教[爱心][爱心][拥抱]
谢谢佳丽老师，点评的好仔细，看了好几遍[玫瑰][玫瑰]
当孩子给老师发语音时候，我才知道我是在恐惧老师的指责与批评，孩子用行动，告诉我，可以的。
让我看见卡着的根本不是作业的事，我今天就平淡多了，好像这股劲卸下去挺多的，导致有点低沉。。。
在床上感受呼吸，孩子睡不着，我看自己情绪平稳了过去与她聊天，感受到很多无限美好，是呀，自己一直强调生活不只是作业，可自己却深陷其中，听着孩子讲发现的事，感受到孩子如此丰盛，有主见，知道自己在干嘛，之后就瞌睡了
通过这一次，释放了很多自己的执着，孩子就是在破我这块，整个过程孩子稳稳的，不急不躁的，貌似知道自己在干什么
再回味您点评的二觉，突然哭了[流泪]
我对未知，有恐惧。
我害怕，家人找到我，我不行。
害怕家人需要我，我无能为力
我害怕，我没用
看着孩子对知识不掌握就休息，我内在抗拒，但是我又无能为力，孩子杠起来，我觉得更加无力，唤醒了我的内在恐惧。
脑中浮现妈妈告诉我，弟弟因为发烧，又下大雨不在了，，就那样看着无能为力[流泪][流泪]
我渴望更多知识
那样让我有安全感些
知道了
