第一次―即兴演讲

今天是学习的第七天了，每一天都感觉过的好艰难，看到每天的打卡开始就感觉紧张焦虑，还有时候会跑题，但每一次都能在难产中完成，一遍一遍的录制，多了很多新体验，就是要极致、利他、价值、正念，昨天看到群里接龙第一次落地实战，陆陆续续的有小伙伴们在接龙 ，我想学习总归要迈出第一步，那就挑战一下，霸占舞台吧！

收到消息是即兴演讲，就更加紧张了，平常备稿都要好几分钟甚至几十分钟，再进行不断修改，来来回回一个多小时，这即兴演讲未免也太难了，但硬着头皮上吧，总有丢脸的第一次，试着按照龙兄老师的结构来备稿吧，虽然可能用不上，坚持到第七天了，就谈谈坚持吧！

坚持星球，彼此加油！
著名的作家罗曼·罗兰说过—最可怕的敌人就是没有坚强的信念，我也相信所有的成功都离不开两个字――坚持

我在大学的时候，因为自己意识到自己的不自信和不足，所以我努力的尝试着改变，有一次机会结识到我们学校有一个校卫队，我一直以来有一个从军梦，所以在大二的时候加入到校卫队，起初在招聘的时候，有特别多的小伙伴都报名了，坐满了整整一个教室，大概有四五十个人，于是我们就开启了每一天的训练，每天早上六点起床训练一个小时，内容包括体训，以及擒敌拳，刚开始训练的时候激情满满，但是训练完会觉得疲惫，但是每一天睁开眼的时候想到还有训练还有一大群的小伙伴在等我，我就有动力去训练了，在训练的同时，我发现有越来越多的小伙伴都已经没有过来训练了，逐渐的，在这个过程中，与坚持下来的小伙伴们也打成了一片，成为了最好的队友，到经过了一个学期之后，人员已经精简到了18个人，每个人训练从不缺席，每个人训练都是相互鼓励，要么在这个过程中，我们也结成了深厚的革命友谊， 自己越来越有自信，越来越能坚持，身体健康，大学生活充实有美好的回忆

我觉得在这个过程中，我不知道这是不是一个小的成功，但是它对于我来说意义非常的重大，它是贯穿于我的大学生活的每一天，也是每天早起的动力，如果我没有坚持下来，我可能有另外一番的大学生活，但是我并不后悔，因为他让我体会到坚持的力量，更加体会到一份别样的友情。
我也相信命运是有所安排的，你付出了什么，也将会得到什么，所以你成功过程中最可怕的敌人就是没有坚持的信念，最后的成功也都离不开坚持，在学习演讲的过程中，已经学到了第七天了，在这七天里面，虽然每天都过的特别难，但从来没有想过要放弃，因为我想要改变自己，想要和大家一样，变得更加优秀，能够更加灵活的去表达自己，克服自己的短板，但纸上得来终觉浅，欲知此事要躬行，所以我要行动起来，坚持下来，让我们一起期待更好的自己，我们一起加油！

遇见演讲，不断尝试，人生也有了无限的可能！

人生有特别多的可能，每一种都是冥冥之中的安排，也需要自己敢于尝试，我出生于一个比较贫困的小山村，小时候家里很穷，没有特别多的小伙伴，所以造成了我的性格是比较内向又胆小的，所以我从小我就不敢去表达，也不会去勇敢的去踏上第一步，踏上讲台，去争取自己想要的，所以一直以来我都有着很多的遗憾，我已忘记是怎样的契机，让我非常的想改变，所以，我努力的去尝试，去探索，去挑战无限的可能，在经过自己的思考之后，在高考的岔路口，我选择了成为了一名教师，这是我从小就畏惧的职业，但是越畏惧越要做，因为只有做自己不敢做的事情，才有大的突破和改变，在不断的学习和成长中，我体会到教师的意义，并且热爱这一个职业，原来只有迈出第一步，选择自己不敢做的，才会发现无限的可能，特别喜欢汪国真的热爱生命，因为只有热爱生命，我们才会尝试去挑战自己，才会有更多的可能，别特别喜欢在爱生命中的一句话，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影，虽然让生命那就努力的去尝试吧！

8点10的YY，大家都准时守候，看到大家感觉既安心又有压力，因为阳光的班主任的鼓励，以及班长大大的自然淡定的主持，演讲比赛开始了，首先第一位是三班的小伙伴，备稿演讲――命运，非常的淡定自然，结构运用的很到位，逻辑清晰，表达特别的流畅，让我压力巨大，只能一边思考自己的语言要怎么组织才不会显得很混乱，捋清结构，不过总觉得自己的内容会不饱满，因为故事的话，我的脑中并没有太多的现存，平常也是自己的所见所感，30秒，不够用，终于，到我了，淡定点，先进行自我介绍

亲爱的各位爱学习，爱演讲，爱分享的小伙伴们，大家现在好，我是段文，段意为锻炼，文即文化，锻炼锤炼自己的文化，那就祝所有的小伙伴们都能文武双全吧！今天非常荣幸与大家相聚于第一次演讲赛的现场，希望我们都能得到自己满意的结果，加油！

说完，主持人就给我出题了，“现在大多数人看电子书，纸质书该何去何从？”30S计时开始……

立马将想到的记在纸上，对照结构

一、先说明观点：电子书很流行，纸质书依然不可抛弃

二、呈现原因:对比电子书纸质书所具有的优点

1.能真实可感，营造阅读的氛围

2.阅读过程能减少受外界干扰

3.纸质书便于做纪录与批注

三、举例子：阅读过程中的体验，电子书也方便携带，但易受干扰

四：总结，两着都有优缺，不可或缺，互补才能更好的方便我们的生活

计时开始，按照自己的结构开始讲，发现从说原因开始就有些急躁了，因为自己列的稍微有些多，于是也把栗子也缩减到原因中了，没有展开来讲，所以后面的总结也一并带过了，一看时间才2分58秒，想着自己应该淡定点稍做拓展的，不过已讲完已结束，所以还是不够的，哪里不足呢？自己总结了，还是因为应变能力较差，对于道理都能讲，但展开和细化还需要多多练习和提升。不过迈出了第一步就很棒了，以后的再多步可能还是会紧张，但不怕啊，出完丑了，那就只剩下美了嘛，哈哈哈

回归比赛现场，继续观看小伙伴的比赛，也试着分析她们演讲过程中的结构，再听取老师们的细致点评，直击痛点的点评听的可爽了，包括老师们给我的建议，也都是很中肯的，比如在演讲的过程中用自己的故事来举例，会更有吸引力，增加细节的内容，让演讲更加有画面和质感，也增加了演讲的亮点，所以多多积累，用自己的故事来增彩，同时也通过演讲来讲出自己的人生故事。

特别感谢今天的这一次机会，让我看到了自己的不足，以及见证各位优秀的小伙伴们的精彩展现，还有老师们暖心又细致的点评与干货分享，每一位都是我的榜样，值得我学习，今天每一位参赛的小伙伴们都是很棒的，我们都是第一次，踏出了自己的舒适区，尽管存在着个别不足，但，我们都勇敢的霸占了舞台，并有了成果和收获，在今后的学习中会更加有目标和方向，下一次依旧霸占，尽管丢脸吧！