习惯养成记（十一）

同样的时间，同样的开场，今天的大礼拜准点开始。在持咒声中做着动作，依然挡不住妄念纷飞。飞就飞吧，它要是不飞，我倒觉得不对劲了。

我的正前方是玻璃推拉门，虽然不如镜子成像效果好，但依稀能看到自己的影子。于是就形成了这样的场景：我在做动作，也在看自己的动作，时不时还能关注到灯光下自己的影子。哪一个都跟我有关系，却又都不是恒久不变的我。

动作本身是无聊的，但想要找出觉知到无聊的那个“我”的过程，参杂在运动中，感觉很奇特。有妄念是因为无明和欲望，自己不就是无明吗？要么能放下，要么提高认知，才有可能破除无明……

时间就在这持咒和念头的转换中匆匆流走。眼看快到半个小时了，忍不住看了眼计数器，到九十八了。今天注意力不集中，没了昨天的默契，没能一次完成，或者那只是一种巧合罢了。

再坚持几分钟，很快完成了今天的运动功课。垫子偏得厉害，也没分心再想摆正，不关注它，它也就没有那么重要了，反正又不耽误正事儿，还节约时间。

到此结束，明天继续。

（2023年10月12日）