2023.4月复盘

4月是忙碌的，也是充实的，略有遗憾的地方是因为忙碌而遗失的一些思考

1、人

这个月在人际方面有所拉扯，和不同层级的领导有不同的交流，对于直属LD这个月在沟通上有所不畅，还是因为情感账户透支，之前的一些事情留下的种子，在某件事的发酵下作为导火索引燃了；她承受了一定的压力，有些事的做法上也许有信息上的不对称，让人感觉行事上有所欠缺，于己来说，上前一步，多做沟通，解决内心的障碍也许是比较好的方式；能屈能伸，脸皮厚是带团队该有的素质；

和平级同事的关系有很大的改善，从彼此的兴趣介入，是良好互动的开始，这个月加班时坚持和同事进行慢跑，既锻炼了身体，也有了更深的链接；

2、事

小结：这个月在事上过于的忙碌，给自己的留白很少，当被琐事堆满了所有的时间空隙，大脑的主动思考力降低，也给了偷懒的机会，下个月的改进重点是在思考规划上，在工作方向上的把控，关注自己的价值贡献；

个人：

1）运动跑步122公里 ，这个月有所突破的是完成了2次半马，突破限制性的信念，多试一下，自己比习惯经验中的自己更有潜力；

2）每周3次瑜伽，坚持得很好，把运动融入了生活中，也是一种生活方式；

3）开始了早上的冥想练习，坚持了13天左右，这个事项是下个月可以继续改进优化的地方；

4）这个月钢琴学习进展较缓慢，练习时间不够

工作：

1）各方面的推进工作、重点工作在有序进行中，一手控改进、一手抓业务，齐头并进，年初制定的各项改进任务在各自的牵头人努力下，在有节奏的进行着；对于业务部分，自己也没放松，躬身入局参与实战，输出方案，在此过程中遇到的问题，经历的体验为深入业务也打下了基础，也更能感同身受身边同事、团队成员在遇到问题时的感受，让自己有了更多的同理心、共情力；

2）在分中心进行了一次公开的分享，训练了自己的公开表达力和逻辑力，从这件事中获得的启发是，如果带着利他的心，想着能够为他人提供的价值和贡献，那做这件事时是放松自然的；

3、物

小结：这个月阅读量输入方面尚可，但在输出方面可以优化，对于阅读的读书笔记最好也能形成习惯；

1）读完了《养育你内心的小孩》，比世界更浩瀚的是大海，比大海更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵，养育好自己，与自己和谐，认识自己；读完了《活出全新的自己》，生命的每一个阶段是好是坏，都是礼物，接纳允许是活出全新自己的第一步

2）阅读《高绩效教练》，输出读书卡片2张

3）进行了1场关于专业领域内的对外公开分享

4）策划了家庭的假期计划，完成了休假方案制定，顺利出行西安；

4、理

完美并非一蹴而就，在日常的行事中，发现有问题后的即刻改正，把事做对，是完美的诠释吧；

下个月计划：

运动：

完成70-80公里跑步，随缘跑下半马

坚持瑜伽的练习，每周3次左右的频度；

工作：

1）完成测试分层的推进试点落地、双域升级自动化的完成、第一期读书会的总结复盘

2）能力提升活动的策划落地，读书会后的输出落地

3）分中心评估模型的定稿落地宣贯

4）完成1-2名同事的工作沟通；