给自己的灵魂写一封信

这几天，很茫然，很错失。

当我得知有些感情不可以继续的时候，我的内心是崩溃的，愤怒的。

写作是一场和灵魂交流的过程，而不是用头脑去承载一切。

我的作品，就像我的人一样，有时候极其感性，有时候极其理性，在感性和理性中交汇存在。

理智和感性

我的人，只是一个躯壳，只有灵魂的赋予，才是真正的存在。

今天，我用长长的时间和导师交流，我发现，我的内心很久没有被深挖过，存在的都是头脑的“预设”。

我害怕极了，害怕被揭穿的痛苦，肚子很痛，人很难受。

直到我闭上了眼睛，头脑被禁止流动，我看到了那个久违的灵魂。

一，你放弃了我，我躲起来了。

她(灵魂)盘腿坐在一张竹凳上，旁边的窗台柔和的阳光照在她飘逸的秀发上，显得如此安宁，像女神一般美丽。

她没有说话，等着我慢慢走过去。

眼神充满淡定的光芒，似乎在说:我一直都在，只是你放弃了我，我躲起来了。

我看着她说:我没有放弃你，我只是太累了，不想去面对你。

她说:你害怕面对我，也是害怕面对你的那份痛，对吗？

我说:是的，我害怕受到指责，我害怕回不来了。

她走过来抱着我，用她温暖的手抚摸着我的后背。

我哭了，这样久违的拥抱，我似乎从来不曾有过，这是充满爱的包容，充满理解的关怀。

似乎很久，我都未曾得到过。

二，你就是不可以，听见没有？

当我睁开眼睛的时候，我刚想回复导师，我想继续配合的时候，我发现有个声音，在阻止我。

我又一次闭上眼睛，在黑暗的房间里，只有一盏暗淡的烛光，有个披头散发的女人，坐在一个铁筑成的冰冷的椅子上。

她用尽全力嘶吼着:不是跟你说，让你控制控制再控制吗？你没有听到我说的吗？

我好害怕，当时，就想逃离，可是门就这样被锁住，我用力地呐喊着:放我出去，放我出去，可是声音迅速被黑暗淹没。

当我醒来的时候，我躺在椅子上，导师在等我的回复。

三，别害怕，我们一起走过。

导师说:那个可怕的黑暗人就是我的超我，我的头脑。她一直想把控你，不让你去接近最自然的本我。

那个本我就是第一个女神，她懂我，爱我，给我力量。

朋友说:我是本我和超我都很强的人。

可是我发现，当书读得多起来时，我很容易被知识带得非常理智，充满了超我的状态。

通过这次的冥想，我发现，在我的知识系统里，错过了思考的机会。

把所有的知识都装进了知识构造中，忽略了，原本需要删减，去伪存真的部分。

有人说:成长就是伴随着痛苦，一步步前行的。

我也相信自我的那部分会慢慢寻找到平衡点，把本我和超我做最好的链接。

在心理动力论中，本我、自我与超我是由精神分析学家弗洛伊德之结构理论所提出，精神的三大部分。1923年，弗洛伊德提出相关概念，以解释意识和潜意识的形成和相互关系。“本我”（完全潜意识）代表欲望，受意识遏抑；“自我”（大部分有意识）负责处理现实世界的事情；“超我”（部分有意识）是良知或内在的道德判断。

自我，本我，超我平衡

每一次的和灵魂对话，我的身体都能够重新振作一次，放松一次。

感谢这么美好的体验，一次次认清自己感受自己。