小觉察

上班时间，有同事进来的时候，我就有一些焦虑和紧张，紧张，紧张，紧张。

还有一些不自在，不自在，不自在。

我着急的想想想，想接住对方，想留住对方

想让对方在这里呆下去，聊下去，能呆住，能留住，能呆的自在舒服。

我有一些焦虑和紧张，我渴望自己能够放松些，内在是真正的松驰和舒适，这个东西，别人能够感觉的到，感觉的到，感觉的到，感觉的到。

我着急的和对方搭话搭话搭话，但是，但是，但是，空气中弥漫着弥漫着弥漫着，紧张，焦虑，还有，尴尬，和，不自在，不自在，不自在。

我能感觉的到，我想，对方一定，也能感觉的到

那种，弥漫在我们周围的，尴尬的，紧张的，不自在的气场气场气场。

哈哈哈，哈哈哈，哈哈哈

不一会，T就，仓惶的，逃走了，逃走了，逃走了。

尴尬弥散了，一切一切的不自在都消失了，消失了，消失了。

我又恢复了，一个人的寂静和宁静，感觉，好自在啊。