第六十页，爱护自己

我们是一个动物，只不过是高级了些，但并没有很强的自愈能力，心理方面我们可以多经历，变得能承受的越多，身体方面我们就需要多锻炼，变得机能正常，新陈代谢加快，自己有一个好身体的时候，才能再任何时候屹立不倒，时刻开拔迸发。