锻炼（20240510）

可能剽悍的人生不需要解释吧，看看别人，想想自己，天天守着一亩三分地，自得其乐，与世无争，怎么说也不能是剽悍。

各有各的活法，几十亿人，都一个模子，可怕。都不一样，正常。

龙生九子，子子不同。做人也一样，即使臭味相投，情投意合的，也不会百分百契合，严丝合缝，不留死角。

早晨不早不晚，五点左右起来正好。换上衣服，到厂区南侧道路，全长420米的地方，跑步。

间歇跑，每次八百米，中间间歇几分钟，目标很明确，半小时五公里。

结果不错，五公里用时28分钟。

一天状态都不错，唯一遗憾的是，早搏重现，比例不低，看来充足的睡眠至关重要。

早餐很丰盛，虽然只有我和小焦俩人，吃不完，但也得尽量雨露均沾，不能枉费了大姐一片辛苦。

把华为的《一人一厨一狗》读完了。不容易，207页的篇幅两个小时就可以读完。

但是，一会来个签字的，一会来个汇报工作的，一会来个电话等等。

结果是，临下班前才读完。

下午刮大风，黑云压顶，门窗紧闭，雨点密集。下班时，一人一伞，既能遮风，主要是防雨。

坐到班车上，裤腿已经湿了。

一路无话，道路拥挤，互不谦让，这就是常态。

车行五十分钟才到达，然后乘地铁，一站即达。

到家稍事休息，然后出门赴约。

老马佳哥嫂子我和朱英还有娄总。

放松一下吧。