我为什么不喜欢运动（71/100）

从我决定培养、强化自己在写作方面的兴趣之后，我的业余时间，基本就剩下三件事：阅读跟写作相关的书，坚持写作，日更300字和刷剧追星，然后写下书面心得。

我的生活还是和以前一样，日常就是看书写字，刷剧和睡大觉。知道这样有些颓废，对身体也不好，可是畏惧运动讨厌出汗的情绪很强大，让我突然一百八十度大转弯开始坚持运动，我觉得还是直接杀了我来的痛快。

不喜欢运动的心理由来已久，思来想去，归纳起来，其实也就两个原因。

原因之一：恶循环。初中开始，我受鼻炎和砂眼困扰，吃了很多药，导致免疫力很差，加上天生的特别爱出汗的体质，每次我被迫参与完体育课和学校组织的晨跑之后，都会大量出汗，冬天的时候更严重，秋衣毛衣湿透不说，就连羽绒服都会摸起来潮潮的。待到汗水一干，身体冷下来去之后就一定会感冒，甚至发烧，所以我一跑步就生病，一生病就吃药挂盐水，盐水和药物的累积导致我免疫力更差，更易出汗，然后就是跑步后更容易感冒发烧……如此循环往复，我的身体越来越差，我也越来越讨厌出汗，所以时至今日，我依然是爱出汗的体质——冬天的早上，我一杯温水下肚去，不出5分钟就会满身大汗，感觉身体就像粗沙砾石组成的一样，完全蓄不住水份。夏天更不必说了，去洗手间是个酷刑，室外行走更是难受非常，一旦在室外活动十分钟，我整个人就像是从水里捞出来的一样，汗流浃背，满头大汗，经常有大课的汗珠翻过眉毛流到眼睛里，蜇的眼睛生疼，抬手要擦 时，发现手背手心的汗水更多……

我不喜欢汗水贴在身上的那种湿湿黏黏的感觉，所以我夏天讨厌一切可能要出汗的活动，逛街都免了，别人约饭也不去，日常的午饭和晚饭，要么不吃，要么水果，要么外卖……

原因之二：膝关节有陈年旧伤，剧烈运动容易疲劳肿胀。初中时我住校，有一天在寝室滑了一脚，伤到了左膝盖，导致半月板损伤，就因为不遵医嘱，保养不当，落下病根，现在哪怕是步行，时间一长膝关节就会肿胀疼痛，每到阴天，还会像风湿一样加重。所以医生叮嘱不能穿高跟鞋去，不可剧烈运动，唯一适合的就是匀速慢走，散步。

一个现象，除了冰山上人人可见的部分外，还有无数倍于可见部分的不可见部分，而不可见的这部分才是最难撼动的。多读书，多吸收信息，一点点改变自己，坚持往冰山上浇灌热水，哪怕每次只有小杯，随着年深日久的不断努力，相信冰山总有融掉的时候，届时，我也许会爱上运动了。

我为什么不喜欢运动（71/100）

最近在读村上春树关于跑步和写作的书，对于运动的看法大有改观，虽然还没到决定放下书就去跑步的地步，但是我已经明白了没有意识到的关于运动的意义—痛楚难以避免，磨难可以选择，坚持不运动的想法已经在动摇、也许不久之后，我就开始健身了。