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明天开始健康的生活啊

2018-12-08  本文已影响63人  把心开好
明天开始健康的生活啊

看到这幅图想到张爱玲的一段话

也许每一个男子全都有过这样的两个女人,至少两个。

娶了红玫瑰,久而久之,红的变了墙上的一抹蚊子血,白的还是“床前明月光”;

娶了白玫瑰,白的便是衣服上的一粒饭粘子,红的却是心口上的一颗朱砂痣。

在符合不过了,啊哈哈哈哈哈。

今天是在寝室颓废的一天,周一没课,学习任务留到周一,周末放松一下也是可以的。本想利用今天,在寝室读《偷影子的人》,结果不知怎么开始看上了韩剧屋塔房王世子,虽说是部老片了,但我还是第一次看,之前没看是因为高中同学说剧情有点虐吧,大概是,忘了。剧情真的是脑洞非常大啊,洗澡的时候还一直想着后来男女主怎么了,啊哈哈哈哈哈。

下午才起床订了外卖,一直到晚上都不饿,和家里视频,一直问我晚上吃饭没有,自己是个不会撒谎的人,没吃从来如实说,父母坚持不饿也要吃饭,呵,这可到好,为了听话,绝不是因为馋哦,订了一堆炸鸡,到现在还没吃完。

我真的是对炸鸡有执念,大一开始的吧,每个周五晚上都要订炸鸡来结束我无意义的一周,开始我周末放纵,再开始无意义的下一周。自己也不知道自己喜欢炸鸡的啥,更何况是每周大概吃同一家的炸鸡,口味大似相同。可能是因为吃炸鸡的时间是代表假期的来临,是能给自己放纵机会的代表,是口馋的人借此机会解馋的消遣。

其实我最爱的还是饮料了,我知道这比炸鸡还垃圾。对饮料的执念,真是全家人都制止的。因为喝了太多饮料,二十岁的我门牙四颗在高中就安了假牙,其它更是没有一颗完好的,不黑的。一点不夸张。其实我自己都不好意思说,啊哈哈哈哈。几天就会喝一瓶,喝水嘴里没有香精就觉得生活失去了意义。即使自己也知道他是不健康的,即使修牙的时候满嘴血,牙医用钻子在嘴里铭心的痛苦和满嘴的血一见到饮料更是毫无存在感。在家的时候家长还是会控制我喝饮料的量的,大学离开家,在这自由的天堂里,我的天,真的是放纵了,有点喝上头了。

饮料对我而言就像是酒对某些中年老汉酗酒那样痴迷,我们的状态似乎也差不多,喝前明知道不健康,可就是控制不住,喝的时候乐在其中,心里也想着少喝点少喝点,即使浪费剩下的不要了也要为健康着想,结果还是一饮而尽,喝完虽有满足质感,却也是悔恨万分,诶呀,少喝一瓶能死啊,非要给自己喝死吗?我这个真的是长年累月积累下来过量的饮料导致我本人不得不控制下。

我就是那种挑食食量又不大的人,这一身体重全靠饮料和垃圾食品在维持吧……

所以在此立个flag,明天起健康的生活,这也是对自己家庭的负责,打今儿起,戒掉饮料,炸鸡一个月吃一次,膨化食品一月两次。嗯嗯……

除了饮食,最近用眼也很过度啊,刷了不少B站,追了不少韩剧,美剧,英剧的......以后iPad可以解决的事情尽量少用手机,屏幕还是相对较小啊。

把追剧的时间用来看书啊,双十一囤书,甚至还有去年的,要慢慢都读完啊……

早起,这件事对我来说,真的不是很难,我本身觉就很少,又敏感,一有光亮或声音就醒的那种,早起背背单词吧……

最近觉得饿着的感觉真的比撑的感觉好多了,不仅可以减重还可以保持脑袋清醒啊,饱腹感真的是使我困倦啊。

大概就是这些吧,虽然已经到了一八年年末,但有计划总比没有好的。

看了的人会说立计划这种事要做了才算有用啊,我知道,看过的人就算是一个监督我的人了,对自己对家庭对未来负责,我也要努力啊!明天开始健康生活,因为我还年轻啊!

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