早安

每天早上起床，首先跟自己友好地说一声早安，接受自己的不完美，用一声早安清除掉体内的浊气，多做几组深呼吸，好好感受身体内部的每一个细胞，让它们知道主人其实每天都很关注它们，它们也就能提起精气神儿好好守护自己的家园。

其次，跟你最爱的家人们说一声早安，希望一天美好的相处从这声简单的早安开始。希望自己对家人多点宽容，少点指责与抱怨。

最后，向我们生活的地方说一声早安，既来之则安之，不管生活给我们出什么难题，相信办法总比困难多，与其抱怨天公不作美，不如好好提升自己。