我好像“病了”

突如其来的疫情，我的城市按下了暂停键，我的生活一团糟，20几天来，我的生活日复一日，反反复复，三角一线，厕所，宿舍，餐厅，生活作息一团糟，我想改变，又改变不了，我时常勉励我自己，你不能这样，我知道我明显不对，可是我没办法改变，也曾想过好好看书，学习，应该自律……

手机?唉，怎么说呢?现代人点精神鸦片，根本戒不了，好难呀！