应对情感勒索

前面两天分享了什么是情感勒索，情感勒索四个类型和表现方式，当我们意识到自己被情感勒索时，应该怎么做呢？

常用的方法是 SOS，他不同于国际通用海难求救信号。

第一个 S 代表 stop，当我们发现自己面临情感勒索的状况时，先停下来，什么也不做，也可以说是采取拖延战术。

“我暂时无法给你答复，我需要考虑一下”

O 代表 observe，想想对方说话的目的是什么，自己的感受是什么。

S 代表 strategy 策略，这里一定要考虑清楚自己要的是什么。

认识勒索，知道如何应对情感勒索，就能让我们免于被情感勒索，做生活和工作的主人。开心工作，惬意生活！