戾气果然让人颓废

今天早上起来发了一篇怨气很重的文章，从早上到现在浑身乏力，没有精神。

我很少向别人抱怨，自己家里还有别人家的事情，我很少参与，也不说长道短。

可有些事情，你不想参与，不代表不存在。自己消化不了，表面上看开了，可沉积在心底，随时可能会因为什么由头勾起来。

还是自己道行太浅，修炼不够！

今天在写作群里看到一位文友写的文章，她看到一位卖菜大姐，十年坚持写作，已出版两本书，被深深感动。

我能理解卖菜大姐的艰辛，也由衷的佩服她的坚持和信念。

写作是自我疗愈的过程，不断向内探寻，找到最真实的自己。

真实的自己也许是千疮百孔，也许是脆弱不堪，试着去接受她，爱她，平复她的挣扎和情绪。

不过分内耗，接受公平的，不公平的各种境遇和生活。有些是别人施加给你的，也有些是你不经意间施加给别人的。

怎样做？除了在生活中发现有价值的东西，还要多阅读。把有限的精力，消耗在有意义的事情上。

在家里，我总是有意无意的去在意老公的表情言谈举止。

如果他跟我好好说话，笑了，多说几句话，我都会心情很好。

可如果他对我说什么做什么不理不睬，我会很难过，情绪低落。

这件事，我一直不愿意承认。可事实上就是这样，我的情绪很大程度随着老公对我的态度变化起伏。

我也不知道这是怎么了，按学历、家庭背景、社会关系，他并不如我。可我总感觉自己在婚姻关系里，没有主动权，是被动的一方。

第一次说出自己内心最纠结的事情，面对现实。我知道这种心理不对，也想着去改变，可不知道具体该怎么做。

希望有一天，真的可以很洒脱，真的不用去在乎在意别人的心情。